S pravo izbiro izdelkov prehrana za quam varices krčnih žil spodnjih okončin je lahko raznolika, okusna in zanimiva.
Hrana, v quam varices bi bilo treba :
</1_img>
- Zelo krepko. Pomanjkanje potrebne snovi, znižuje imunski sistem, ki bo telo ne more učinkovito upreti bolezni.
- humilis kalorij. Odvečno težo še poslabšuje problem, naložiti na že deformirana plovili, ki je močno povečala, quam varices bo postalo bolj jasno.
- Bogata z vitamini in antioksidanti. Ko quam varices žile v nogah, še posebej potrebujejo vitamin C, ki prispeva k strjevanju krvi in preprečevanje tromboze.
- Enostavno trahet. Dnevni prehrani prehrana ko quam varices žile v nogah je razdeljen na majhne dele. Hrana se je treba sprejeti 4-5 krat na dan, se ne čutijo lakote, bo hrana dobra digestum.
Morate se izognili živila, ki lahko povzročijo razvoj quam varices. V obdobju exacerbations so izpadli popolnoma med odpust je lahko majhno olajšanje. To je treba upoštevati, pitje način, porabi 1,5 l tekočine na dan. Prevelika količina vode lahko povzroči otekanje in pomanjkanje naredi krvi preveč viskozne.
Zelo pomembno točko prehrane za quam varices spodnjih okončin, – zmanjšanje količine soli in sladkorja. Namesto, hrane različnih začimb, dišav: suhih in svežih zelišč (peteršilj, zelena, koper, Bazilika, timijan, rožmarin, koriander).
Za izboljšanje okusa, sladice bo pomagalo naravne vanilije in cimeta, in sveže stisnemo limonin ali pomarančni sok. Da se prepreči otekanje in deformacijo žilah, in večerji ne kasneje kot 4 ure pred spanjem . V akutni občutek lakote lahko popijte kozarec jogurt ali kefir brez dodatkov, da bi pojedel kos kuhanega piščanca ali malo sira. Ta sistem oskrbe na quam varices krčnih žil spodnjih okončin ne poveča skupni vnos kalorij, vendar pa bo močno izboljšati zdravje bolnika.
Za izboljšanje zdravstvenega stanja bolnika bo pomagalo naslednje izdelke : Kot lahko vidite, hrane na quam varices žile in bolezni krvnih žil, je lahko zelo raznolika in okusna. Kaj ne jesti, ko quam varices? Na seznamu prepovedanih živil vključuje hrano, ki vsebuje prevelike količine holesterola, soli, konzervansov, barve, sladil in drugih nepotrebnih dodatkov. Prehrana za quam varices izključuje s hitro hrano, industrijske slaščice in drugih izdelkov z visoko vsebnostjo maščob in sladkorja.
</2_img>
Iz menija prikaže :
Pogojno dovoljeno pod quam varices živila, ki vključujejo gobe, jajca, posneto mleko. V exacerbations jih je treba izključiti, vendar obdobju remisije, se lahko vrne k prehrani, opazovanje zmernost. Prehrana za quam varices omogoča majhno količino kvasa kruha in kolački z minimalno sladkorja in maščob.
Tako, da ne bi prekinil z prehrane, je pomembno, da je čim bolj prilagodljivi.quam varices je pogosto spremljajo hude otekline. Da se znebite njih vam bo pomagal na tešče dni. Prikazane so in če oseba, ki je prekomerno telesno težo ali težave s prebavo.
Za 2-3 dni, je priporočljivo, da zaužijemo le sveži sokovi iz zelenjave in sadja . Nudijo celoten obseg potrebna makro - in mikrohranila, pospešujejo izločanje tekočine, ki spodbuja odpornost telesa. Izbira recens baca suco je odvisno od okusov, ki jih bolnik in stanju svojih prebavil.
Na primer, na visoko pH ne uporabljajte citrusov, je bolje, da kuhamo sok hruške, jabolka, sladka sort buče, kumare, zelena, korenje, pese.
sucus Lorem na quam varices ni primeren za ljudi, ki so nagnjeni k driska , ampak bolnike, ki trpijo za zaprtje in vetrovi, bo zelo koristno.
Za pospešitev odtok odvečne tekočine je lahko decoctions zdravilnih zelišč, ki pijem kot običajen čaj. Rahel diuretik učinek imajo listi ribez, maline in brusnice, sveže ali zamrznjene brusnice, šipkov in glog. Nekaj surovega vlijemo 1 liter vrele vode, ogrevan za nekaj minut in vztrajajo pod streho. Vzemite juho 0.5 skodelice zjutraj in pred spanjem.
Prehrana za quam varices krčne žile lahko raznolika in okusna . S pravo izbiro jedi zdravljenje je velik uspeh. Izbrana dieta je, da se upoštevajo ne le med exacerbations, ampak tudi med odpust, in po popolno okrevanje.
Izberite šport z quam varices širitve žil je potrebno glede na trenutno fazo bolezni. V kasnejših fazah quam varices tudi manjše fizičnim naporom, kot so redne squats zmerna lahko povzroči zaplete in poslabšanja zdravja bolnika. Na stopnji 1 lahko storite vsak šport, razen za dviganje težkih teže.
Kako izbrati varen šport?
Šport na quam varices korist, ne škodo, morate videti potencialne škode in morebitnih koristi. Vi se odločite za to vrsto usposabljanja, ki bo minimalno tveganje zapletov in največ koristi. quam varices krčne žile so skoraj nikoli našel osamljenega. Čez nekaj časa od začetka bolezni manifest take bolezni, povezane z:
- phlebitis;
- tromboza in/ali embolijo;
- sklerozo v veno;
- aneurysm.
Phlebitis je vnetje a venske stene zaradi patološke spremembe, zastoj krvi, znižuje ton plovila.
Aneurysm je krivulj, ki pridobi krvnih žil pod vplivom pritiska krvi. Videti so kot oblongum regiji na steni. Ko padec tlaka, na primer v sit-UPS ali teče, aneurysm lahko poči. Kri razlitja v okoliško tkivo, v obliki podkožne ali intramuscular hematoma. Po zadnjih zlahka se oblikuje vnetni proces, s nastanek razjede.
Majhen pajek vene obrnjeni vsi, ki so bolni quam varices dovolj dolgo — to je odmori kapilare. Ne da se vključijo v vrsto neprijetnih simptomov, morate poberem obremenitev skrbno. Še en nevaren zaplet, ki lahko povzročijo šport z quam varices. emboli so prosto potujejo skozi žilni sistem kepe sesirjeno krvi.
V strdek ali embolijo lahko povzročijo blokade v venah, če si zaljubljen v ozkem mestu. V tem primeru, je phlebitis, vnetje veno steno. Nevarnost blokade je, da se kri je še vedno iščejo načine, da pusti mehko tkivo in vrnitev v srcu. Zato je obremenitev teh plovil, ki niso blokirana, dramatično poveča.
Visok krvni tlak prispeva k nastajanju novih anevrizme. Ta začarani krog lahko gredo, če začnete za okrepitev sten krvnih žil z dobro izbranimi šport. Zaporedje dejanj, ki vam bo pomagal, da bi najboljša odločitev:
- obiščite phlebologist, pristojni specialist za motnje v krvnih žil;
- ugotovite, od zdravnika, na kateri stopnji je quam varices;
- sledite zdravnika priporočila s spremembo za vaše zdravje.
Včasih se telo odziva na večjo telesno aktivnost ne kot napoveduje specialist. Nekateri bolniki si opomore zelo hitro, stene krvnih žil okrepili, je stalen napredek na poti do okrevanja.
V drugih primerih je prišlo do sprememb bolj počasi, če preveč intenzivno razredih se pojavijo zapleti. Tako intenzivno vadbo vodi do prehoda quam varices bolj resno fazi. Poslušajte svoje občutke morate, če je to potrebno, da bi lekcije lažje. Zdravnik lahko okoli uro za podporo bolnika, ampak za obisk phlebologist ni treba manj kot 1 krat na leto. Pod kakšnimi simptomi, morate takoj obvestiti zdravnika:
- povečalo žilne bolečina, huda pekoč, boleč bolečine v nogah;
- obsežna oteklina;
- lividity (Livor) toe;
- otopelost, izguba kožne reakcije na temperaturo in otipljivo dražljaje;
- krvavitve, ki jih je mogoče videti s prostim očesom.
Pomembno je, da ne smemo pozabiti, da brez pravočasne zdravniške oskrbe, blokada plovila vzroki smrti okoliško tkivo. Pomanjkanje kisika, preveč ogljikovega dioksida in strupene snovi, nezadostno oskrbo privede do celične smrti. To povzroča vnetje, nekroze, in nato razpadli proizvodi se izvajajo preko krvni obtok in povzročajo zastrupitve in sepsis.
V hudih primerih, ud je amputabo za gangrene. Zato moramo skrbno spremljati njihovo stanje. Prava izbira telesna dejavnost prinaša pozitiven rezultat:
- mišice nog so okrepiti;
- krvni obtok je normaliziral;
- plovila, ki postane bolj elastična, prožna in zdrava;
- quam varices korakov za lažji fazi je bolnik aktivno gibljejo v smeri okrevanja.
Brez predhodnega posvetovanja phlebologist, da izberejo optimalno usposabljanje režim se bo težko. Tako da boste morali, da opravite pregled pri specialistu.