Patologija žil ali, kot temu bolezen imenujejo tudi krčne žile, vse pogosteje prizadene sodobno populacijo. Zato je pomembno, da vsak človek ve, kaj je bistvo krčnih žil, njegovi vzroki in kako se lahko pojavi.
Konec koncev, kot veste, je najboljše zdravljenje preprečiti nastanek bolezni in ne boj proti obstoječim simptomom.
Vzroki za krčne žile na nogah in njihovo odpravljanje je dolgoročna podlaga za raziskave strokovnjakov iz številnih držav sveta, zato je bila ta tema zdaj precej dobro preučena.
Kako se bolezen razvije
V telesu zdravega človeka kri kroži v dveh smereh: od srca navzdol in navzgor, ko pretok krvi spet prehaja skozi srčno mišico. V žilah na nogah so ventili, ki zagotavljajo gibanje krvi in potiskajo pretok krvi navzgor.
Zdrave žile na nogah omogočajo kroženje krvi navzgor in navzdol, njihovi ventili pa oskrbujejo s krvjo vse globoke žile.
Če so prizadete venske žile in so žile razširjene, se ventil ne prilega tesno na steno posode, kri se nabira v spodnjih okončinah. Tako se začnejo krčne žile.
Kako se krčne žile kažejo naprej? Nepopoln odtok krvi povzroči raztezanje ven, reža med zaklopko in steno vene na nogah postaja vedno večja.
Venska posoda izgubi tonus, na površini kože se pojavijo izrazite mreže majhnih kapilar in poveča se intravenski tlak.
Če se pojavijo krčne žile, žile, žal, niso več namenjene, da bi postale popolnoma zdrave in je treba zdravljenje. Zato je treba ugotoviti, kateri so vzroki za pojav krčnih žil, možne načine za njihovo preprečevanje in odpravljanje.
Vzroki so torej krčne žile.
Dejavniki pojava krčnih žil
Vzroke za krčne žile so v celoti raziskali strokovnjaki - flebologi iz različnih držav, posledično pa so ugotovili številne dejavnike, ki povzročajo krčne žile.
- Krčne žile na nogah se lahko pojavijo predvsem zaradi dejstva, da je oseba dvonožno bitje. Ker je telo telesa "Homo sapiens" podnevi večinoma v pokončnem položaju, izvaja precejšen pritisk na območje spodnjih okončin.
- Hipodinamični življenjski slog je še en dejavnik pri pojavu krčnih žil. Pri pretežno sedečem načinu življenja se pretok krvi v spodnjih okončinah najprej upočasni, nato pa na tem območju pride do neprijetne stagnacije. Pojavijo se kronični edemi in občutek teže v nogah. Če je torej delo povezano s stalno prisotnostjo za računalnikom, se tveganje za bolezen znatno poveča.
- Delo, povezano s povečano telesno aktivnostjo. Vsi organi delujejo v intenzivnem načinu, napetost okončin je skoraj konstantna. Krvni tlak je znatno višji od običajne ravni, deformacija posod nog pa postane kronična.
- Stalno stanje. Če je oseba zaradi službenih dolžnosti prisiljena preživeti precej časa na nogah, potem to moti tudi venski pretok krvi, na posodah nog je povišan krvni tlak in začne se pojavljati stagnacija. Ogroženi so ljudje takšnih poklicev, kot so frizer, vizažist, prodajalec.
- Dedni dejavnik. Na žalost veliko bolezni prihaja od naših starejših sorodnikov. Torej, če so bili v prejšnjih generacijah varikozni bolniki, se lahko krčne žile pri potomcih pokažejo veliko pogosteje kot pri ljudeh, ki te škodljive bolezni niso podedovali.
- Hormonske spremembe. Če je hormonsko ozadje nestabilno, v zvezi s tem obstajajo kršitve, potem pojav venske bolezni pogosto ne traja dolgo. Še posebej pogosto se na ta način krčne žile lahko začnejo pri ženskah med nosečnostjo, ko pride do ogromne hormonske spremembe. Obdobje menopavze s tem v zvezi ni nič manj tvegano, saj se raven hormona estrogena zmanjša, posledično pa se venske stene ohlapnejše in bolj nagnjene k raztezanju. Poleg tega lahko dolgotrajna hormonska terapija sproži začete krčne žile.
- Nenormalen razvoj žil, različnih tvorb znotraj posod, na primer fistule ali fistule. Če se pojavijo, se kri neposredno iz arterijskih žil izloči v venske žile, zato intravenski tlak močno naraste.
- Stresno obdobje, dolgotrajne nevroze. Dolgotrajni stres je nevaren za delo celotnega telesa in telečje žile niso nobena izjema. Motnje v delovanju centralnega živčnega sistema ponavadi izredno škodljivo vplivajo na delovanje krvnega obtoka, tudi v predelu spodnjih okončin.
- Prekomerna telesna teža. Debelost je škodljiva za telo kot celoto, še posebej resno pa trpijo noge zaradi prekomerne teže. Zakaj se pojavijo krčne žile, če je telesna teža presegla normo? Dejstvo je, da nepotrebni kilogrami pritiskajo na žile medenice in teleta nog, pojavi se oteklina, moti se delovanje krvnih žil in posledično zastoj krvi in deformacija ven na tem področju dolga.
- Kajenje. Ta odvisnost povzroči močno zožitev krvnih žil, zlasti trpijo žile in kapilare, ki se nahajajo v spodnjih okončinah. Zaradi ostrega krča se pretok krvi znotraj venske žile upočasni, oskrba s krvjo na teh območjih se poslabša. Plovila postanejo krhka, pojavi se stagnacija in nato nastanek trombov.
- Starejša starost. Po starosti se vsi telesni sistemi obrabijo in včasih nočejo normalno delovati, noge pa niso nobena izjema. V tem primeru poleg izgube elastičnosti sten krvnih žil in ven vpliva tudi zmanjšanje splošne dinamike, naklonjenosti sedečemu sedečemu načinu življenja.
- Prekomerno uživanje alkohola, mastne, začinjene in slane hrane. Zaradi gastronomskih presežkov ne trpijo samo venske stene, ampak tudi nastane odvečni holesterol - glavni dejavnik, ki prispeva k nastanku krvnih strdkov in krvnih strdkov.
- Neudobna oblačila. To so na primer hlače - raztegnjene, preveč oprijete noge, zaradi česar pride do kršitve pretoka krvi. Vsi ti, morda modni elementi garderobe, v primeru njihovega rednega nošenja škodljivo vplivajo na zdravje, kršitev venske cirkulacije postane kronična, posode se deformirajo in pojavijo se krčne žile.
- Neudobni čevlji z visoko peto ali preprosto neprijetni sintetični materiali, ki ne prepuščajo zraka. Pri nošenju takšnih čevljev so stopala ves čas v napetosti, na mišice teleta je nenehen pritisk, iz katerega se v venskih žilah nabira kri. Takšno neupoštevanje vašega udobja in zdravja je neposreden pogoj za začetek krčnih žil.
- Žal je vzrok za krčne žile na nogah tudi pretirano navdušenje nad kopelmi, parnimi kopelmi, savnami. Če so ti postopki zlorabljeni, lahko tudi znatno motijo procese krvnega obtoka v telesu, ustvarijo povečan pritisk v žilah spodnjih okončin.
Ali je mogoče odpraviti vzroke za krčne žile?
Če so se krčne žile že pojavile in so vene izgubile prvotno obliko, tonus in gladkost ter je moten pretok krvi, potem bodo pomagali le terapevtski ukrepi. In kaj storiti, da ohranimo zdravje venskih žil nog?
Upoštevajte te preproste smernice:
- Nadzirajte svojo telesno težo, poskušajte ohranjati svojo težo normalno, ne dovolite pojava odvečnih kilogramov. Naj redna telesna aktivnost brez nepotrebne napetosti telečjih mišic, telesna aktivnost, pogosta hoja peš postanejo del življenjskega sloga.
- Poskusite se izogniti pogostim gastronomskim presežkom. Prekajeni mesni izdelki, mastna hrana, sladkarije, konzervirana hrana in preprosto preveč slana hrana bi morali biti zelo redek gost na vaši mizi.
- Dajte prednost udobnim visokokakovostnim čevljem iz naravnih materialov, v katerih bodo vaše noge "dihale", visoke pete pa pustite le za svečane nastope.
- Enako velja za oblačila. Izogibajte se sintetiki, preveč tesnim stvarem, ne kupujte manjših oblačil v upanju na prihodnjo izgubo teže. Najprej naj bodo stvari udobne.
- Premagati odvisnosti. Ta točka ne potrebuje podrobnih komentarjev.
- Piti morate mirno mirno vodo, šibke čaje, zeliščne poparke, domače sadne napitke, sadne napitke. Na splošno mora biti količina tekočine vsaj en in pol (po možnosti dva) litra na dan.
Zaključek
Tako kot druge bolezni je tudi patologijo žil na nogah lažje pravočasno preprečiti kot se spoprijeti s hudimi simptomi.
Če je za vas pomembno, da več let ohranjate zdravje, pazite na noge, ne prezrite teže in večernih oteklin, poskusite nekaj časa nameniti sproščujočemu počitku zvečer po napornem dnevu.
Aktiven življenjski slog, zdrava hranljiva prehrana in odsotnost odvisnosti so ključ do tega, da ostanete aktivni že vrsto let.