Kontraindikacije za Krčne žile - TOP 10 nemogoče

Veliko bolezni je zapletena zaradi prisotnosti večjo težo. Krčne žile ni nobena izjema.

Za pridobivanje se znebiti odvečnih kilogramov, obstaja nekaj preprostih pravil:

1. Pijejo veliko (1,5-3 litrov) čisti negazirane vode.
2. Jesti majhne dele 5-6 krat na dan.
3. Ne jesti ponoči.
4. Da bi jedli živila, bogata z vlakninami.

Seznam proizvodov, ki so prepovedane za krčne žile:

Sol	Prispeva k edem
Močne kave in čaja.	Dvig krvnega tlaka in zgostitev krvi.
Hitro ogljikovih hidratov (sladkor, slaščice, banane)	Povečanje teže, da krvnih viskozne.
Maščobe, prekajene, začinjene, ocvrte.	Kršijo jeter, ki je odgovoren za normalno viskoznosti krvi. Povzročijo vnetje.
Tople in hladne hrane. Kislih produktov. Izdelki, travmatičnih požiralnika (trd oreh, krekerji).	Z krčne žile požiralnika in želodca, da se prepreči poškodbe na krčne žile.
Sode	Krčne žile mala medenica, požiralnik in želodec.

Slabe navade

Morate, da se popolnoma znebiti take slabe navade, kot so Kajenje in alkohol:

Alkohol	Zamuda tekočine v tkivih, ki povzročajo edem, zato dodatne obremenitve na Dunaju.
Kajenje	Žile postanejo krhke. Na stene krvnih žil, ki nastajajo atherosclerotic plošče.

Uporaba hormonske kontracepcije

Ženska uporaba hormonske kontracepcije, krčne žile, je zelo ranljivih. V krvi poveča vsebino nekaterih hormonov.

Pod njihovim vplivom v žilah, krvni tlak zviša, se krvne žile razširijo. Še več, pod vplivom hormonske kontracepcije, kri postane debelejša, ki vodi v nevarnost nastajanja krvnih strdkov.

Izpostavljenost visokim temperaturam

Naše žile pod vplivom visoke temperature razširite, vodi do poslabšanja pretok krvi v srce. Medtem ko iz telesa hitreje tekočina izhlapi, zaradi česar je kri bolj viskozna in debel. Zato je pogosto krčne žile je poslabšala v poletnih mesecih.

Nasvetov, ki vam bodo v pomoč pri vroče sezone, na plaži, v savni:

Lokacija	Ne	Lahko
Na plaži	Na dan, da ostanejo zunaj sonce Ne pijte vodo	Sončenje zjutraj in zvečer Plavati Na sprehod ob obali na vodo Da ostanejo v senci Pijte veliko vode,
V mestu	Hoditi v ozke čevlje Hoditi v visoke pete, čevlji	Včasih počitek, sprehod okoli mesta Pijte vodo Hoje v udobni čevlji
V savni	Ko krčne žile so kontraindicirana v savna svet	Da se v savni, v začetni fazi krčne žile (če pooblaščeni zdravnik) Da se postopek ne več kot 5 minut Pijte vodo Sprejeti izpiranju
Sobi	Ni priporočljivo v kasnejših fazah krčne žile Med akutne krčne žile	Priporočljivo je, v začetnih fazah bolezni, kot zdravljenje Za bivanje v sobi več kot 7 minut Po opravljenem postopku je, da izpiranju
Kopeli, vodo in druge oblike zdravljenja	Dolgo vročo kopel Tople obloge Solarij Masaža segrevanje Segrevanje fizioterapija Blato Voskanje	Zdravljenje kopel telesne temperature Nasprotno, tuš, moč tuš Kontrast kopeli Cryotherapy

Sedečega življenjskega sloga

Ko sedečega življenjskega sloga, obolele vene imajo težave črpanje krvi v srce. Za žile, lažje delo s, boste morali priti na delo na mišice. Mišice pomagajo krvi premikanje skozi žile, ki povzroča venske ventili za premikanje bolje in preprečuje backflow krvi. Tako sedečega življenjskega sloga je sovražnik krčne žile.

Pozor! Kontraindikacije za krčne žile na nogah je navodilo za pridobitev lepe in zdrave noge, kot tudi prepreči možnost kirurški poseg.

Več športnih

Z krčne žile se mora odpovedati nekaj športov.

Prepoved je odvisno od stopnje bolezni:

Stopnja krčne žile	Simptomi	Kaj šport ne more storiti	Kakšen šport je lahko užival
1 stopnja	Težke noge po fizičnem naporu na noge	Plezanje Padalstva Sprint Dvigovanje uteži	Vse druge športe, vendar brez prekomerne obremenitve
2 stopnja	Otekanje Otrple prste Svetloba krči	Prepoved šport, 1 stopnja Tek na čas Aerobika Korak (ples)	Tek (20-30 minut) Hoja Fitnes (brez dviganje uteži) Joga Raztezanje Kolo
Stopnja 3	Bolečine v nogah Krči Otekanje Cianoza prsti Nastala trofične razjede Koža je boleča, suho	Za večino del športne lahko	Plavanje Joga Raztezanje Hoja (20-30 minut) Qigong
4 stopnje	Vse simptome 1-3 stopnja poveča z trofične razjede. Phlebitis vse bolj vpliva na globoke in površinske vene	Z športom ne	Joga (izberite asanas potrebujete nasvet zdravnika) Raztezanje Vaje leže Fizioterapija

Zaprtje

V nosečnosti, sedečega življenjskega sloga, sedečega dela, hormonske spremembe, ki lahko razvijejo krčne žile medenice, s nastanek hemoroide. Pomembno je, da bi to preprečila. Ampak, če krčne žile so se že pojavila, najbolj pomembna stvar, ki sem jih spremlja gibanje črevesja in si prizadevajo, da se ukvarjajo z zaprtjem.

Dvigovanje uteži

Če je teža dvižni povečuje znotraj trebušne tlaka, ki vodi do okvare žil in njihovi ventili. Tudi če tlaka se lahko odlomijo strdek, ki lahko occlude svetilnosti vseh plovilo primerne velikosti.

To lahko krvnih žil, srca, pljuč, možganov. Zato, največjo težo, ki jo lahko vzamete s krčne žile ne sme biti več kot 4 kg.

Tesen oblačila in čevlji

Tesen oblačila ali čevlje, potegne žile, ki povzroča oviran pretok krvi, pride do otekline. Da preprečite takšne posledice morali nositi nogavice s šibko gumi, nositi oblačila in obutev, po velikosti.

Nositi čevlje z visokimi petami

Mnoge ženske nosijo čevlje z visokimi petami. Ampak za krčne žile iz Čevlja morali dati. Ker tele mišice so v stalni napetosti, ki povzroča pretok krvi v globokih venah je zdrobljen in celotno obremenitev pade na površinske vene.

Ventili žil je dvakrat več dela, tako da ne more ravnati obremenitve. Posledica tega je, edem, bolečine. Optimalna velikost pete treba 3-4 cm.

Če je mogoče, odpraviti letenje na letalih in dolge izlete na avtobuse, avtomobile

Dolgih letih in dolge izlete na avtobuse in avtomobile prisiliti ljudi, da se v prisilno sedečega položaja za zelo dolgo časa. Noge otečejo, je upočasnitev pretoka krvi in zaradi tega obstaja nevarnost nastajanja krvnih strdkov. Poleg tega vplivajo na nastajanje krvnih strdkov in hidrodinamične obremenitve med vzlet in pristanek.

Če kljub temu, izlet ni mogoče preprečiti, je treba upoštevati preprostih pravil:

1. Med potovanjem, naredite nekaj preprostih gibanje nog, ki preprečujejo stagnacijo krvi.
2. Če je mogoče, potovanje z avtobusom ali letalom. Če potujete z avtomobilom, se redno ustavi in hodi za 10 minut.
3. Pred potovanjem, ne pijejo alkohola.
4. Na poti se prepričajte, da pijte vodo.
5. Pred potovanjem, nositi stiskanje spodnje perilo.

Ne zanemarja nošenje stiskanje, spodnje perilo

A kompresijsko oblačilo bo pomagalo pri boju proti bolezni

Nošenje stiskanje spodnje perilo je del celovite obravnave za krčne žile. Njeno delovanje temelji na stiskanje žil stopala z različnimi sile in pravilno obremenitev za upravljanje za vse oddelke. Žilne ton, ki je višja.

Rezultat zapusti vnetje venske stene, teže in utrujenost nog. A kompresijsko oblačilo je zelo učinkovit, vendar izberite velikost morate s svojim zdravnikom.

Edini problem je cena. Višjo kakovost perilo. Tudi stiskanje nogavice nenadomestljiv, če imate injekcijo proti krčne žile.

Dolgo časa stati ali sedeti na enem mestu

Pogosto ljudje, ker njihov poklic, so se zavzemali za dolgo na enem mestu ali sedeti pri mizi. Da se preprečijo zastoji pogosto potrebno moventur super z nogo ali hoditi, občasno, pogosto se sprostite. Če imate priložnost, da se uležejo z dvignjenimi nogami.

Kaj je kontraindiciran pri krčnih žilah je pomembno, ne samo za tiste, ki trpijo zaradi te bolezni in kot preventivni ukrep za preprečevanje krčnih žil. Noge so bile tako lepo kot na fotografiji, se morate slediti preprostim pravilom.

V tem članku bomo razpravljali omejitve krčne žile. Če sledite tem preprostim pravilom v kombinaciji z zdravljenju, je možno, da bi se izognili kirurško zdravljenje. To je še posebej pomembno, da se jih spoštuje ljudi, ki imajo kontraindikacije za odstranitev krčnih žil.