Krčne žile spodnjih okončin so deformacija površine žil, ki je povezana s težavami pri delovanju venskih zaklopk in motenim pretokom krvi. Ta bolezen je najpogostejša vaskularna patologija med ljudmi v delovni dobi.
Razmislite, ali konzervativno zdravljenje krčnih žil spodnjih okončin pomaga pri soočanju s težavo. Toda najprej se seznanimo s klinično sliko patologije.
Simptomi krčnih žil
Glavni znaki krčnih žil so pojav naslednjih simptomov:
- sindrom težkih nog, občutek bolečine in otekline, zlasti ob koncu dneva;
- prisotnost kapilarnih zvezdic in žilne mreže;
- videz žil s spremenjenim odtenkom;
- izbokline krvnih žil nad nivojem kože.
Dokazano je, da se bolezen lahko razvije več desetletij.
Da ne bi prišlo do razvoja zapletov, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in opravite pregled, ko se pojavijo prvi simptomi.
Vzroki za krčne žile
Razlogi za pojav te težave na žilah so naslednji dejavniki:
- dednost v obliki genetske nagnjenosti k bolezni;
- prekomerna teža;
- nošenje tesnih oblačil ali čevljev z visoko peto;
- hormonsko neravnovesje in druge bolezni;
- nepravilna prehrana ali odvisnost od odvisnosti;
- poškodbe v obliki travme ali vnetja v telesu;
- močan fizični napor na nogah med športnimi vajami ali delovnim procesom;
- sedeči način življenja ali dolgo sedenje čez dan;
- velika količina holesterola v krvi;
- med nosečnostjo, ko ženska hitro pridobiva odvečne kilograme.
Zdravljenje krčnih žil: medicinski postopki
Danes je znanih veliko posegov, ki jih je dovoljeno izvajati za krčne žile spodnjih okončin. Vsaka ima svoje prednosti, vendar se najbolje obnesejo v kombinaciji z uporabo zdravil. Zdravnik se mora končno odločiti v eno ali drugo smer, le v tem primeru se je mogoče izogniti zapletom in resnim posledicam.
Zdravljenje se izvaja z uporabo naslednjih priljubljenih in hkrati učinkovitih postopkov:
- Zavijanje. Koristno in prijetno zdravljenje žil, ki je enako učinkovito doma ali v salonu. Vse potrebne sestavine lahko kupite v lekarnah. Povijanje poleg sproščanja izboljša počutje in lajša težo v spodnjih okončinah;
- Kopeli za krčne žile - odstranijo obremenitev nog, krepijo krvne žile, lajšajo otekline in lajšajo rdečico. Takšno zdravljenje bolezni se izvaja z dodatkom zdravilnih zelišč. Trajanje postopka je 20 minut. Rezultati bodo opazni šele ob vsakodnevni uporabi;
- Fizioterapija za krčne žile je učinkovit dodatek k splošnemu programu terapevtskih ukrepov. Postopki so neboleči in poceni, vendar se lahko izvajajo le v zdravstvenih ustanovah. Med zdravljenjem se venska stena okrepi, delo zaklopk pa se znatno izboljša;
- Spodnje okončine se masirajo le z dovoljenjem flebologa. Postopek lajša utrujenost, normalizira krvni obtok in odpravlja glavne znake bolezni. Trajanje masaže pri tej bolezni je 10 minut.
Konzervativno zdravljenje krčnih žil: kompresijska terapija
Kompresijsko zdravljenje se uporablja ne samo za boj proti krčnim žilam, ampak tudi za preprečevanje tromboze in za odpravo vozlišč. Takšen preventivni ukrep je učinkovit pri vseh težavah z venami, saj se na nogah ustvarja točkovni pritisk. Posledično se delo zaklopk delno prilagodi in hitrost krvnega pretoka se pospeši. Prednost je uporaba takšnega zdravljenja v kasnejših fazah, ko so možni zapleti. Pomembno je, da ne prenehate nositi nogavic tudi po končanem zdravljenju, da se simptomi v prihodnosti ne bodo vrnili.
Kompresijske nogavice - takšna oblačila lahko kupite v kateri koli medicinski trgovini, kjer vam bo specialist pomagal izbrati pravo velikost. Kompresijska oblačila se razlikujejo po dolžini in trdnosti. V povprečju se takšne nogavice nosijo 6 mesecev, nato pa se raztegnejo in prenehajo opravljati svoje funkcije. Zdravljenje bolezni zahteva stalno nošenje nogavic čez dan.
Kompresijski povoji - imajo zdravilne lastnosti pri bolezni po pravilni uporabi, to lahko storijo samo strokovnjaki.
Povoji naj se tesno prilegajo, ne smejo zdrsniti med gibanjem in ne smejo povzročati nelagodja. Prednosti povojov so naslednji kazalniki: stiskanje z njihovo pomočjo je učinkovitejše, nanos na vene ne zahteva nobenega napora, kot to počne zdravnik, lahko jih nenehno nosite brez odstranjevanja, teden dni, optimalno prilegajo nogi, z zmanjšanje volumna, spodnji udi se potegnejo . . .
Pomanjkljivost ni estetika, za prijavo morate iti v bolnišnico.
Preprečevanje krčnih žil
Poznavanje razlogov, ki vodijo do nastanka bolezni, je pomembno, da se držite nekaterih pravil, ki bodo pomagala ohraniti zdravje žil dolgo časa.
Razmislite, kaj morate storiti, da preprečite krčne žile:
- Dnevna telesna aktivnost. Ni vam treba hoditi v telovadnico, namesto da bi uporabljali dvigalo, se morate le povzpeti po stopnicah ali pa se namesto vožnje voziti peš. Ob vikendih se lahko odpravite na kolesarjenje. Plavanje bo dobro vplivalo na plovila in bo tudi popravilo težo;
- Pri sedečem delu morate prilagoditi obdobja aktivnosti in počitka. Za lažji odtok krvi v žilah je priporočljivo, da noge postavite na bližnji stol. Premikajte se približno enkrat na uro za 3 minute. Dobre rezultate kaže neopazna gimnastika, ki jo lahko izvajamo v sedečem položaju. Osnovne vaje so gibi od pet do prstov ali krožni gibi stopal;
- Upoštevajte pravilno prehrano, opustite prigrizke, sendviče in mastno hrano. Okrepite krvne žile z uživanjem hrane, bogate z vitaminom C, in rutino. Obvezno je zaužiti vsaj 1, 5 litra na dan. čisto vodo;
- Neudobni čevlji ali tesna oblačila naj postanejo med preprečevanjem bolezni tabu. Hoja v visokih petah ali čevljih s platformo naj bo redka. Za vsakodnevno gibanje višina pete ne sme presegati 4 cm. ;
- V primeru dednosti je priporočljivo izvajati letne tečaje preprečevanja drog, to je treba storiti še pred pojavom venske insuficience;
- Za preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo je priporočljivo nositi posebne kompresijske nogavice ali nogavice. Takšno spodnje perilo je priporočljivo nositi od 2 mesecev. nosečnost. Po potrebi ga lahko nosite tudi po rojstvu otroka;
- Bolje je opustiti slabe navade, in sicer kajenje ali pogosto uživanje alkohola. V prvem primeru pride do zamašitve krvnih žil, v drugem pa do njihovega ostrega širjenja in zožitve. Vse to izzove bolezen;
- Za normalno delovanje venskih žil je priporočljivo izvajati kontrastno tuširanje. To bo ohranilo žile v dobri formi.
Kot lahko vidite, je preprečevanje krčnih žil spodnjih okončin enostavno izvesti. Pomembno je, da vse te dejavnosti postanejo vsakodnevna navada, le v tem primeru bo mogoče dolgo časa ohraniti zdravje.