Krčne žile zahtevajo kompleksno zdravljenje, ki vključuje terapijo z zdravili in uporabo konzervativnih in kirurških metod. Eden od načinov za lajšanje simptomov bolezni je masaža krčnih žil.
Na voljo je veliko tehnik za izboljšanje zdravja ven in zmanjšanje zastojev. Strokovnjaki pa jih ne priporočajo brez posveta z zdravnikom, saj lahko nepravilno izbrana masaža krčnih žil poslabša simptome in povzroči resne zaplete.
Ali je mogoče izvajati masažo pri krčnih žilah?
Kršitev venske cirkulacije v spodnjih okončinah je posledica šibkosti ven, vendar je glavni vir bolezni pogosto nezadostna mišična napetost. Zato zdravniki menijo, da je masaža pri krčnih žilah dokaj učinkovita metoda za preprečevanje in zdravljenje bolezni.
Za opazno izboljšanje stanja krvnih žil in zmanjšanje simptomov je potrebna terapija, ki obsega 10-12 sej.
Glavna naloga krčnih žil je zmanjšati obremenitev sten krvnih žil in povečati njihov tonus. Poleg zdravil je to mogoče storiti tudi s konzervativnimi metodami. Tudi klasična sproščujoča masaža pri krčnih žilah lahko znatno izboljša bolnikovo stanje.
S pravo tehniko lahko:
- izboljšajo splošno stanje krvnih žil s povečanjem venske stene;
- povečajo venski pretok krvi in zmanjšajo obremenitev ven s povečanjem mišičnega tonusa;
- za zmanjšanje zastojev v mehkih tkivih s povečanjem mikrocirkulacije;
- lajša zabuhlost s povečanjem odtoka limfe.
Po uradnih standardih je pri krčnih žilah mogoče izvajati le nekatere vrste masaž. Poleg tega se je treba pri njihovi izbiri osredotočiti na bolnikovo trenutno stanje, stadij bolezni in s tem povezane zaplete.
Na žalost so takšni dejavniki pogosto spregledani in številne ženske ne razmišljajo o posledicah postopkov. Z zdravnikom se ne posvetujejo, ali je mogoče pri krčnih žilah narediti anticelulitno masažo, ampak se zanašajo na izbiro zaposlenega v masažnem salonu.
Tudi pooblaščeni strokovnjak ne more oceniti vseh tveganj pri bolnikih s krčnimi žilami. V najboljšem primeru bo pred prvo sejo prosil za potrdilo zdravnika, v najslabšem primeru bo prezrl prisotnost krčnih žil.
Flebologi pravijo, da je treba masažo stopal pri krčnih žilah izvajati zelo previdno, še posebej, če bolezen napreduje.
Menijo, da lahko nepravilen fizični vpliv na mehka tkiva in ožilje povzroči zaplete:
- dodatno raztezanje ven z nastankom velikih "žepov", v katerih lahko nastanejo krvni strdki;
- ruptura žilne stene z naknadno krvavitvijo;
- vnetje žilne stene;
- odcep tromba, ki lahko plava vzdolž venske mreže do notranjih organov.
Pred odločitvijo, ali je mogoče izvajati masažo s krčnimi žilami, mora bolnik opraviti predhodni pregled, med katerim je mogoče najti pogoje, ki preprečujejo uporabo te metode terapije.
Kontraindikacije
Obstaja lahko več kontraindikacij za masažo spodnjih okončin s krčnimi žilami: od obstoječih kožnih lezij na območju predvidenega vpliva do sistemskih patologij, ki lahko takoj privedejo do zapletov med fizičnim delovanjem na tkivih.
Absolutni razlogi, zakaj masažnih tehnik ni mogoče uporabljati pri krčnih žilah nog, so:
- Akutni vnetni in nalezljivi procesi. Neposreden fizični vpliv pri takih boleznih lahko povzroči širjenje okužbe ali tromboze.
- Tromboflebitis ali nagnjenost k nastanku krvnih strdkov. Med sejo se lahko krvni strdek zlomi z nadaljnjim razvojem ishemične kapi, miokardnega infarkta ali trombembolije notranjih organov (najpogosteje pljuč).
- Hipertenzija 3. stopnje. Povišanje krvnega tlaka povzroča dodaten stres na vene in povečuje količino venske krvi. Lahko pride do pretiranega raztezanja sten posode in rupture.
- Aterosklerotične žilne spremembe. Postopek lahko povzroči ločevanje lipidnih oblog in sproži trombozo, ishemijo in druge zaplete.
Strogo prepovedano je masiranje spodnjih okončin s krčnimi žilami pri bolnikih, ki trpijo za dermatitisom in drugimi kožnimi boleznimi na območju izpostavljenosti.
Poleg brezpogojne metode ima tudi relativne kontraindikacije. Na primer, postopek z uporabo nekaterih olj ali lokalnih pripravkov se ne izvaja za tiste, ki trpijo za individualno nestrpnostjo do sredstev.
Seznam kontraindikacij je lahko odvisen tudi od vrste masaže:
- kontraindikacija za LPG masažo za krčne žile, vakuumske in anticelulitne tehnike je subkompenziran postopek;
- hidromasaža se ne uporablja za znake nastanka trofične razjede;
- izpostavljenost impulzom z uporabo gospodinjskih elektronskih naprav je kontraindicirana pri aritmijah in drugih srčnih boleznih, epilepsiji.
Pomembno!Ne skrivajte se pred strokovnjakom ali lečečim zdravnikom sočasnih ali osnovnih bolezni, ki lahko povzročijo zavrnitev izvedbe seje. To se lahko spremeni v nevarne posledice za zdravje in življenje.
Vrste masaž za krčne žile
Obstaja več vrst masaž stopal za krčne žile, ki imajo posamezne značilnosti in se zato uporabljajo v različnih stadijih bolezni in pri različnih sočasnih zdravstvenih motnjah. Tehnik s prevladujočim izrazitim antivarikoznim delovanjem ni veliko. Večina vrst masaž stopal pri krčnih žilah je izposojena iz kozmetične prakse. To je postopek s skodelico in izpostavljenostjo vakuumu, limfni drenaži in sodobnim tehnikam strojne opreme za LPG, hidromasažo in drugimi.
Uporaba pokalne masaže pri krčnih žilah spodnjih okončin je dovoljena le na 1. stopnji, pri kateri ni znakov dekompenzacije (vidne žile, ishemija tkiva). Z razvojem venske insuficience vakuum, ki ga ustvarijo banke, pomaga normalizirati kapilarni in venski pretok krvi, odstranjuje edeme in pomaga normalizirati prehrano tkiv. V poznejših fazah, pa tudi pri kroničnih krčnih žilah, so kontraindicirane kakršne koli vrste vakuumske masaže za krčne žile, tudi konzervirane.
Uporaba LPG masaže za krčne žile - sodobnejša aparaturna tehnika vakuumskih postopkov - kaže odlične rezultate na 1. in 2. stopnji bolezni. Pri kroničnih in hitro napredujočih krčnih žilah je ta tehnika kontraindicirana.
Uporaba nežnih tehnik limfne drenažne masaže pri krčnih žilah je upravičena na kateri koli stopnji bolezni, saj jo spremljajo stagnirajoči procesi.
S pomočjo strojne ali mehanske limfne drenaže je mogoče bistveno izboljšati na več načinov:
- odpravljanje zabuhlosti;
- izboljšanje prehrane tkiv in zmanjšanje ishemičnih sprememb;
- obnova venskega krvnega obtoka;
- odpravljanje mišičnih krčev in zmanjšanje bolečine.
Kar zadeva priljubljeno anticelulitno masažo stopal, jo lahko pri krčnih žilah uporabljamo previdno in le ob odsotnosti površinsko razširjenih ven in izrazitih ishemičnih spremembah. V začetnih fazah bolezni bo koristna katera koli tehnika te vrste terapije, še posebej, če ima bolnik prekomerno telesno težo.
Pri krčnih žilah anticelulitnega učinka ne sme spremljati segrevanje tkiv. Masaža za bolnike s takšno diagnozo je priporočljiva brez ogrevalnih mazil in predhodnega ogrevanja okončin.
Hidromasaža nog pri krčnih žilah je možna v kateri koli fazi bolezni. Izvaja se lahko v salonih in specializiranih klinikah, pa tudi doma. Kot hidromasaža lahko deluje posebna hidromasažna kad ali tuš kabina z več načini vodnega tlaka.
Poleg običajne tople vode lahko med postopki uporabljate zdravilne raztopine:
- eterična olja z učvrstitvenim in toničnim učinkom;
- decokcije kamilice ali ognjiča;
- pri močni utrujenosti nog lahko uporabljate decokcije s sproščujočim učinkom (meta, rožmarin).
Pri krčnih žilah lahko uporabite tudi mehanske gospodinjske maserje za noge, opremljene z mozolji, mehkimi iglami ali vibrirajočim nastavkom. Takšne naprave so najučinkovitejše v začetni fazi krčnih žil, v primeru kroničnih hudih poškodb ven pa pomagajo ublažiti simptome bolezni.
Masaža stopal pri krčnih žilah doma
Domača (neodvisna) anti varikozna masaža je ugodna in popolnoma brezplačna alternativa za tiste, ki iz različnih razlogov ne morejo obiskati klinike ali masažnega salona. Samo-masaža nog pri krčnih žilah je enaka potreba kot jemanje zdravil peroralno in uporaba zunanjih sredstev.
Da pa izpostavljenost ne bi škodila plovil, je treba upoštevati številna pravila:
- , preden se lotite masaže krčnih žil, se posvetujte z zdravnikom in upoštevajte njegova priporočila;
- natančno preučite literaturo, ki opisuje različne tehnike, in izberite vrsto izpostavljenosti v skladu s trenutnim stanjem in stopnjo krčnih žil;
- preučite kontraindikacije in trezno ocenite svoje stanje, pri tem pa ne prezrite znakov sprememb, ki ovirajo uporabo masažnih tehnik.
Če želite doma izvajati masažo nog s krčnimi žilami, ne boste potrebovali le teoretičnega znanja, temveč tudi posebne naprave: masažer, kreme in geli, posebno tuš glavo (če je izbrana hidromasaža), pa tudi kompresijsko spodnje perilo, ki ga je treba obleči takoj po seji. . . Priporočljivo je, da jih kupite v specializiranih trgovinah.
Kako
Algoritem za izvajanje masaže spodnjih okončin s krčnimi žilami je standarden za katero koli vrsto posega:
- Počitek in olajšanje krvnega obtoka okončin. Priporočljivo je, da se uležete 10-30 minut pred začetkom vadbe in položite noge na blazino ali valj, tako da so nekoliko nad nivojem srca.
- Postopek je treba začeti takoj po počitku, brez vstajanja in premikanja. Dovolj je, da sedite na udobnem stolu ali robu postelje tako, da stopala stojijo na tleh.
- Pred masažo stopal je treba na kožo nanesti antivarikozno sredstvo (katero koli venotonsko kremo ali mazilo, ki ga predpiše zdravnik). Ni ga treba razporediti po celotni površini nog - dovolj je, da zdravilo stisnete na dlan in ga rahlo ogrejete.
- Udar je treba začeti od spodnjega dela nog, postopoma se dvigati od stopal do bokov.
- Gibe je treba izvajati gladko, brez nenadnih sunkov in pritiskov. Obseg gibanja je širok. Pri izvajanju hidromasaže se izvajajo krožni gibi z omejeno amplitudo.
- Na mestih, kjer so vidne pajkove žile in štrleče žile, mora biti stopnja pritiska na tkivo minimalna.
Vsako nogo je treba masirati vsaj 20 minut, nato pa zavzeti začetni položaj - ležeč z rahlo dvignjenimi nogami - in ostati v njej 10-15 minut. Po tem lahko oblečete kompresijska oblačila.
Če se med sejo pojavi pekoč občutek, je koža dobila bledo senco, oteklina in bolečina sta se okrepili, jo je treba ustaviti.
Za pojav pozitivne dinamike je potrebnih vsaj 10 samo-masažnih posegov. Med posameznimi zdravljenji je treba upoštevati interval 1 ali 2 dni. Vsakodnevna masaža krčnih žil lahko povzroči zaplete.